Reçetesiz Hayat - ÇAY - KANSIZLIK Çayın içindeki 'tanen' adı verilen madde demir ile bağlanarak vücudun demir emilimini engeller. - Limon ile birlikte içildiğinde C vitamini demir emilimini artırır. - Çayı yemekten
![Çayın Tarihi, Türleri ve Besin Değerleri - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası Çayın Tarihi, Türleri ve Besin Değerleri - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası](https://www.diyetisyendunyasi.com/uploads/fenolik-madde-c-ay.jpg)
Çayın Tarihi, Türleri ve Besin Değerleri - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası
![Çayın Faydaları Nelerdir? Çayın Faydaları Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır? - Sağlık Haberleri Çayın Faydaları Nelerdir? Çayın Faydaları Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır? - Sağlık Haberleri](https://iasbh.tmgrup.com.tr/28805d/650/344/0/0/598/313?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2019/10/11/cayin-faydalari-nelerdir-gunde-kac-bardak-icilmelidir-1570793197718.jpg)
Çayın Faydaları Nelerdir? Çayın Faydaları Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır? - Sağlık Haberleri
![Çayın Tarihi, Türleri ve Besin Değerleri - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası Çayın Tarihi, Türleri ve Besin Değerleri - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası](https://www.diyetisyendunyasi.com/uploads/siyah-c-ay-ic-erik.jpg)